导读:青少年吃什么有助长高?青少年都有想要长高的愿望。那么,青少年吃什么有助长高,青少年长高需要吃什么食物?一起和小编来看看青少年吃什么有助长高的介绍吧!1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保…
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