2岁宝宝能吃桃胶吗，桃胶的食用方法

说到桃胶，可能鲜少有人听过，简单说就是桃树分泌出来的油脂。桃胶的营养价值很高，而且还具有美容养颜抗皱的功效，毒副作用小，最常以汤的形式出现在饭桌上，但是很多家长都有这样的顾虑，2岁的宝宝消化和吸收能力都不是很好，能给他们吃桃胶吗啊?会不会有什么不良反应?

2岁宝宝能吃桃胶吗?

2岁宝宝能吃桃胶吗?建议不吃，其实严格来说，桃胶是属于中药的一种，这是很多人都不知道的一点。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用，就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外，桃胶的药理作用也是很多的。幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期，这一时期各器官的发育不是很完善，对食物的消化、吸收能力有限，而同时又是饮食习惯形成的重要时期，所以需要对他们的食物有很好的选择。桃胶含有树脂，不利于孩子的吸收，所以要少吃最不吃。

桃胶的食用方法：

桃胶银耳糖水

食材：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克， 蔓越梅5克，清水1000毫升。

制作方法：将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。 银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

2岁宝宝能吃桃胶吗?上文已经给出了答案。桃胶对人体有很好的保健作用，而且没有什么毒副作用，但是对于2岁的宝宝来说，吃桃胶可能会导致营养过剩，得不偿失。妈妈们记住，宝宝的饮食并不需要多少大补的食材，荤素搭配，饮食均衡一样可以获取全面的营养。