导读:产后减肥三餐食谱一:清蒸茄段功效分析:茄子是常见的紫色蔬菜,它的紫皮中富含的维生素,可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压病人有益。茄子所含的皂草甙,可以有效降低胆固醇。此外,茄子所含的b族维生素对水肿等有一定的辅助治疗作用。茄子用清蒸,…
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