而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。青少年吃什么可以长个子1.营养补充剂，这类增高药的主要成分是钙、维生素D、氨基酸等，主要作用是