海水鱼中的DHA(俗称"脑黄金")含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，jing致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水

月经期间吃什么鱼好呢，没说吃啥鱼比力好，不外听说鲤鱼，鲫鱼最好不要乱吃。月经期间吃什么鱼好呢，月经时期的禁忌饮食 任何补品（当归、四物、麻油炖品……）容易造成子宫过分紧缩。 生食、酷寒的饮品和咖啡，茶容易造成下腹部血液循环欠安，而影响经血顺