青少年偏头痛吃什么好1、桑菊豆豉粥用料：桑叶1O克、甘菊花15克、豆豉15克、粳米1OO克。做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁再将洗净的粳米放入砂锅煮成稀粥加入药汁稍煮即成。功效：疏风清热、清肝明目，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口

怀孕初期恶心吃什么，少量多餐，避免空腹。不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃了，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的份量。随意进食。怀孕初期恶心吃什么，食物清淡，符合口味。 有的准妈妈是喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，所以要根据准妈妈的口味，