说说男性不育症饮食保健，苡米赤豆粥：苡米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服用，为1日量。鱼胶糯米粥：鱼鳔胶30克，糯米50克，先将糯米煮成粥到半熟，放入鱼鳔胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服1次，可常服用。说说男性不育症饮食