刚生产完后的三天，身体极虚弱，通常胃口不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量的流失，因此最好吃些流质或半流质性的食物。古代医家的建议是吃小鱼和粥，既有营养也好下口，为了通便害可以加一盘清爽可口的炒青菜。到二、三天之后，妇女胃口渐加，才