每当胃不舒服的时候，很多人就会下意识地将自己的菜单换成粥，喝粥养胃也是很多人的共识，可是最近却有人称喝粥不养胃，反而还伤胃，你经常喝粥吗？很多中国人都有这个习惯，早餐是粥和小菜，但实际上，从营养的角度来说，早上喝粥并不是最好的选择。对于成年