很多人对于青少年脱发吃什么好不是很了解，那么青少年脱发吃什么好呢？1、青少年脱发吃什么好？荷首乌煲鸡是首选，首乌药店有卖的，跟鸡同放煲中，加入1500毫升左右的水，大火烧开后转入小火煲1.5至2小时，加盐调味。2、何首乌煲鸡蛋。何首乌60克