导读:中年人感冒吃什么好之一、薏米扁豆粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。中年人感冒吃什么好之二、红薯姜汤制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成…
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